Connecte-toi ou crée un compte — tes données te sont propres et te suivent sur tous tes appareils.
Choisis un aliment principal, coche ce que tu as d'autre, et l'appli cherche sur internet des recettes qui collent — puis sort la liste de ce qu'il te manque.
Nom obligatoire. Quantité & unité facultatives, juste pour ta référence — le reste de l'appli se base sur la présence de l'aliment dans ce stock.
| Aliment | Quantité |
|---|
Laisse l'appli chercher des recettes qui collent le mieux à ce que tu as déjà dans ton stock — pas besoin de taper un ingrédient. Choisis un type de plat, ou lance une recherche générale.
"Healthy" est une approximation (plats végé/vegan/poisson) — la base de recettes ne fournit aucune donnée nutritionnelle.
Ex. poulet, riz, saumon, pois chiches… La recherche interroge TheMealDB (base de recettes internationale) et traduit automatiquement les résultats en français.
✓ retire un ingrédient que tu as déjà (il passe dans ton stock) — la quantité est modifiable directement.
Archive ton "Menu de la semaine" quand elle est terminée pour garder une trace, et retrouver facilement une recette déjà faite.